Warum Beckenbodentraining?

• Schmerzen im Unterleib / beim Wasserlassen
• Harndrang nach Entleeren der Blase
• Harn- / Stuhlinkontinenz
• Stressinkontinenz (z.B. bei körperlicher Belastung, Niesen oder Husten, beim Sport)
• Kürzliche / mehrere Geburt(en)
• Geburtsverletzungen (z.B. Dammriss oder -schnitt)
• Senkung der / des Scheidenwand, Gebärmutter, Enddarm, Blase
• Hämorrhoiden
• Prostatabeschwerden
• Rückenschmerzen im Lenden- oder Brustwirbelbereich
• Leisten- / Beckenschmerzen
• Hodenschmerzen
• Schwierigkeiten beim Sex / eingeschränkte Libido
• Operationen im Unterleib
• Psychische Verstimmung

Wenn Du nur eine dieser Fragen mit einem klaren JA beantworten konntest, solltest Du Dich mit Deinem Beckenboden auseinandersetzen.

In einem persönlichen Gespräch können wir die Ursache Deiner Probleme beleuchten und ein gezieltes Trainingsprogramm für Dich erstellen.

Darum Beckenbodentraining!